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“心家园”项目:户外拓展 放飞心情

发布时间:2017-03-26 08:26 信息来源:本站 ?点击量:
       3月25日,bwin石化集团50名职工参加了青松岭森林公园户外拓展活动,活动旨在关爱职工,促进职工心理健康,保障企业稳定发展,是bwin石化集团联合徐圩新区社区工作站、市心理卫生协会2017年新打造的“心家园”心理辅导项目系列活动之一。

本次拓展分为两部分,趣味运动会和卡牌图解。趣味运动会有三人四足、踩气球、丢沙包、筷子夹玻璃球、默契石头剪刀布团队对抗、美女英雄野兽、分队竞速拼图等游戏。EVA事业部张勇勇开心地与伙伴分享:“自己已经八年没玩丢沙包了,童年的时光一下子就回到了眼前。”抓住青春的尾巴,让欢乐围绕在我们身边。

在卡牌图解活动中,在心理老师的带领下,通过看对方肩膀、挡住脸、背对背交流等不同方式的两两交流,大多数人都觉得面对面交流更让人感到亲切自然。随后,心理老师给大家先后分发了以压力和舒缓为主题的两张卡片,通过第一张卡片大家各自分享了对漫画中图案表达的困惑和秘密,老师发现其实每个人都有压力,或来自生活,或来自工作的,有压力并不可怕,重要的是要做好自我舒缓,接着老师对第二张卡片的解读顿时让大家茅塞顿开,仿佛每个人身体都充满了洪荒之力,对未来方向也更有把握。

虽然与老师的交流时间有限,但大家纷纷为此次拓展活动点赞,通过户外的游戏放松心情,在团辅中舒缓压力,意义颇丰。据了解,“心家园”心理辅导项目还将通过开展心理健康讲座、室内团体辅导等活动,缓解公司员工的工作压力,促进员工心理健康。